Prevenção
Prevenção e envelhecimento ativo: consulta geriátrica em Ribeirão Preto
A consulta preventiva com geriatra avalia força, memória, coração e rotina de quem ainda não tem queixa e monta um plano para manter a autonomia.
Geriatra também é para quem está bem. Uma avaliação antes de qualquer queixa mostra onde estão os riscos e o que fazer agora para manter a autonomia.
Dra. Ana Theresa Rosa · Médica geriatra · CRM-SP 207689 · RQE 1123
Entenda
O que está acontecendo
Envelhecer com autonomia depende de coisas que podem ser medidas e acompanhadas: força muscular, memória, pressão, glicose, colesterol, peso, sono, vacinas e convívio social. A consulta preventiva olha para esse conjunto e estima o risco de doenças do coração e de perda de memória.
Segundo o relatório de 2024 da comissão da revista The Lancet sobre demência, vários fatores de risco podem ser modificados, entre eles pressão alta, diabetes, sedentarismo, perda auditiva, tabagismo e isolamento social.
Para quem é indicada
- Tem 60 anos ou mais e nunca passou por avaliação geriátrica
- Tem pais ou irmãos com Alzheimer, infarto ou AVC
- Está se aposentando e quer planejar a rotina de saúde
- Tem pressão, colesterol ou glicose no limite
- Não faz atividade física
- Quer saber quais vacinas e exames fazer
Como é investigado na consulta
A consulta inclui os mesmos testes da avaliação completa (memória, humor, sono, força, nutrição e independência no dia a dia) e o cálculo do risco para o coração.
A Dra. confere o calendário de vacinas e os exames de rastreamento indicados para a idade, como os de câncer e de densidade dos ossos, sem pedir exames desnecessários.
O que entra no plano
O plano escrito traz metas concretas para os próximos meses: tipo e frequência de exercício, ajustes na alimentação, vacinas a tomar, exames a fazer e cuidados com sono e audição.
No retorno, em até 60 dias, a Dra. confere o que foi feito e ajusta as metas.
Quando procurar
Uma boa hora é por volta dos 60 anos, ou antes se houver histórico familiar forte ou doenças crônicas. Depois, a frequência das consultas depende do que a avaliação encontrar.
Texto revisado por Dra. Ana Theresa Rosa, médica geriatra (CRM-SP 207689, RQE 1123). Atualizado em .
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Leia também como funciona a consulta geriátrica com a Dra. Ana Theresa.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Com que idade fazer a primeira consulta com geriatra?
Não há idade exata. A partir dos 60 anos a avaliação faz sentido para a maioria das pessoas, e antes disso quando há histórico familiar ou doenças crônicas.
Dá para prevenir o Alzheimer?
Não existe garantia. Estudos indicam que controlar pressão, diabetes, audição e sedentarismo reduz o risco de demência, e a consulta identifica quais desses fatores estão presentes.
Veja também
Outros motivos de consulta
Fraqueza, perda de peso e quedas
Cansaço para andar, roupa mais folgada, um tombo recente. Testes de força e nutrição mostram por onde começar.
Saiba maisEsquecimentos e mudanças de comportamento
Repetir perguntas, perder objetos, ficar mais irritado. Testes de memória na consulta ajudam a entender a causa.
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